主辦方供圖
本報記者 史 偉
2025年第二期全國健身氣舞運動新方法師資培訓班日前在浙江省金華市舉辦，來自全國25個省區市119名學員參加培訓。
體育總局氣功中心相關負責人表示，健身氣舞以中華傳統文化的人體生命整體觀為理論指導，以形、神、意、氣為健身要素，在民族音樂伴奏下，運用舞的形式進行鍛煉，進而達到改善身心健康、提升氣質修養，是體育總局氣功中心為更好服務群眾身心健康、促進健身氣功與全民健康深度融合發展而創新推出的運動新方法。去年推出以來，廣受健身群眾的好評和贊譽。本期培訓旨在培養更多德才兼備的健身氣舞師資隊伍，為更大規模推廣健身氣舞夯實人才基礎。將持續強化健身氣舞技術理論體系和活動建設，促進健身氣舞以高質量發展積極助推體育強國建設，為更好滿足群眾追求美好健康生活的需要作出健身氣功新貢獻。
上海體育大學副教授賴劍慧是本期培訓班的授課專家，也是健身氣舞示范套路《四季氣韻》核心編創人員。在為期2天的時間里，賴劍慧不僅以理論課的形式將編創原理、原則和特點等知識傳遞給學員，而且又以示范、帶練、跟練等多種形式將技術動作教授給學員，教學難易結合又張弛有度，使學員們在輕松愉悅的授課中掌握了技術動作規范要領，贏得了參訓學員的聲聲贊美。
來自河北美術學院的教師董苗苗是位“回爐”學員，參加過之前4期的健身氣舞培訓。她說，練習健身氣舞讓她內心感到平靜、情緒保持穩定。學校已將健身氣舞列為正式教學課程，目前近300名大學生學習健身氣舞示范套路《生命》和《四季氣韻》。看到學生們喜歡健身氣舞，積極學練健身氣舞，她自己更愿意用心教。今后一定要做健身氣舞推廣教學的先行者，讓健身氣舞在大學校園里成長壯大。
健身氣舞的忠實愛好者學員陳銳表示，他對健身氣舞一開始只是好奇，到后面是喜愛，再到熱愛，到現在已是“狂熱”了，每學一遍都有新的體會和感知，健身氣舞真是博大精深且“貌美如花”，值得長期“擁有”。
除了學習健身氣舞，還有學員是帶著任務和疑問來的。哈爾濱體育學院的孫穎老師舞蹈功底深厚，對健身氣舞套路編創很感興趣，她想讓健身氣舞更美一點，創編出適合不同人群、不同風格的健身氣舞，同時了解健身氣舞未來發展方向。
趙天浩是一名碩士研究生二年級的學生，他表示自己想做關于健身氣舞的研究和創編，也想作健身氣舞的干預實驗。這次培訓他與老師、同學一道來學，由于學得快、接受得也快，在現場還熱心地做起賴老師的小助教，當起了其他學員的小老師。他這樣評價《四季氣韻》：“步生蓮，身隨律動意方遒；臂輕揚，云手流轉疏經絡；四時之氣，調攝精神；骨正筋柔，氣血自流”。
學員們普遍表示，健身氣舞扎根于傳統文化，借舞蹈之形，行氣功之妙，追健康與藝術之境，致力于達成身心健康、氣質修養的雙重提升，充分點燃了大家的學習熱情。此次培訓收獲滿滿，不虛此行。一定會帶動身邊朋友一起學、一塊練，讓更多人走進健身氣舞這個大家庭。
審核：張素琦
